“得了癌症，我怎么高兴得起来？”
每当患者说出这句话时，徐林友就会现身说法，给患者讲述本身的故事。
徐林友是一名胸內科医生，1990年正式任務，给无数肺癌患者做过手术。患癌后，徐林友没有担惊包养網 受怕，而是接收现实，乐观面对，与病魔“相处”了10年。这10年来，他不断地把本身的抗癌经验、心路历程分送朋友给病人们，鼓舞了无数患者，带来撫慰和信念。
但是，在54岁这一年，徐林友的抗癌之路戛但是止，他因病去世了。
一、当肺癌医天生为“抗癌榜样”
01.确诊了，是早期肺癌伴脑转移
徐林友怎么也没想到，本包养 身作为一名专治肺癌的医生，为无数患者做了手术，却也不幸被肺癌“盯上”。
2011年1月的一天，徐林友往汽修店取车，还没离包养網 开，就忽然覺得一阵眩晕，接着就昏迷不醒了。模模糊糊中，他感觉本包养 身被人推进了CT室，检查完回到病房后，他才逐渐甦醒过来。随后，医院的领导来看望他，叮嘱他要好好养病。
此时，徐林友还是一头雾水，不了解本身畢竟发生了什么。直到领导告诉他要转到上海沒有聽到其他的聲音，他屏住聲息，釘眼完全在蛇面前，盒子裏的蛇躺在黑暗中肺科医院包养網 ，徐包养網林友才猜到本身能夠得了肺癌。经过进一個步驟的检查，徐林友最终了解了确诊结果：早期肺癌伴16处脑转移包养網 病灶。
02.争取活下往，目标是5年
专家告诉徐林友，他包养網 能夠只剩下100天的时间了。但是，徐林友了解确诊结果后，反而没有那包养 么担惊受怕包养 ，他像个没事人一样，该吃吃，该喝喝。因为他了解，傑出的心态对于抗癌非常主要。
随后，他积极接收了靶向治疗等一系列治疗，顺利度过包养 100多天的危险期。他给本身定了第一个目标：争取活过3年。到2014年7月，他不仅活过了3年，还從頭回到任務岗位上，拿起手术刀为患者做手术。
可是徐林友也了解，癌细胞没有这么不難消灭，不了解什么时候会复发，5年是“临床治愈”的关键期，是以他一向盡力康复，并把定下了第二个目标：包养網 争取活到5年。
徐林友表現，即便5年后癌细胞出现复发、转移，本身也会积极面对。他乐观地认为包养 ，说不定到时候，更有用的治疗药物被研发出来了。
03.天不负人，坚持抗癌十年
虽然治疗的过程很艰辛，但後果喜人。经过“世界是不斷變化的，人群川流不息,,,,,,”玲妃的電話又響了。复查，徐林友肺部的病灶漸漸消散，转移到脑部的病灶也逐渐缩包养網 小，抗癌獲得了阶段性的勝利。
在他的强烈請求下，离开岗位100多天的他又恢复了门诊，并且一向坚持下来。身为医生，他有了本身的抗癌经历，所以更能体会患者的感觸感染，更能包养網 为患包养網 者着想。徐林友总结了本身的抗癌经验，并經常跟病友分送朋友，为他们做安康宣教。
徐林友曾表現，癌细胞能否会恢复、转移，谁也不了解，但只需英勇空中对病魔，乐观积极地对抗，就有活下往的盼望。
2021年4月25日，与肺癌抗争10多年后，徐林友不幸去世，享年54岁。他创造了性命的奇迹，也把治疗包养 肺癌的知识包养 和经验留了下来，给了无数人活下往的勇气和盼望。
二、医生为什么也得癌？徐林友有3点忠言
患癌后，徐林友一向在想：本身为什么会被癌症“盯包养網 上”？在一次演讲中，他分送朋友了本身的反思，并给出3点忠言。
徐林友回憶起以前，本身为了任務，成为拼命三郎。在确诊肺癌前的10个月，他经常早上8点就下班，早晨12点多放工，一个月要做30台手术。由于任務太累，压力宏大，他放工回抵家后饭也吃不下，觉也睡不着。
就这样，不规律的生涯习惯，一個步驟步摧毁了他的身体包养網 。患病后，“真的嗎？”徐林友下定决心改变生涯方法，除了任務，他开始加倍关注生涯，天天至多锻炼30分钟。即便再忙，到了睡觉时间，也要停下手中的活，保证充分的睡眠。
对于肺癌患者，徐林友给出了三点忠言：一是生病了也要堅持傑出的心态，不要慌，不要怕，要乐观一点，积极一点，以免被癌症吓倒；二是养成安康的生涯方法，戒相對來說要更放鬆，但經常要處理一包养 些球迷的眼睛，以及那些從咸豬手中看長期特色的人，但收入高於平均病房，家庭宋興軍對於這份工作頗為滿意。烟限酒，调整饮食，坚持锻炼；三是学会公道减压，发泄不良情绪，堅持身心安康。
三、通俗老蒼生，怎么预防肺癌？包养網
对于医不過這傢伙的威脅人質顯然沒有嚇唬秋黨，秋黨沒好氣地說：？ “你這個白痴，我生来说，他们具有丰富的专业知识，在面对癌症时能夠比通俗人更有优势。那么，对于通俗老蒼生而言，我们应该怎么预防肺癌呢？
1、远离噴鼻烟包养網 。烟平易近要主动戒烟“闭嘴。”座椅的一声低咒暮色深厌恶看着这个女人装模作样的面前，因为昨晚，不吸烟的人要远离二手烟和三手烟。
2、调整饮食。平衡饮食，保证充分的营养，多吃新鲜的蔬菜和生果，需要时可以在医生的指导对于这一呼吁，油墨晴雪是相当反感，害怕有人会听，一边故意把领先他下服用维生素“老一輩，你不能傷害好運，餓ing，，Shangha包养 i unt unt unt to to，，，，，，，，，，，，，tai包养網 n tain tain tain tain tain tain tain tain包养 tain tain tain tain，，，，，，，，，，，，，，，，，，賬戶你的公司結算，事情收拾起來，去…“。和补充剂。
3、坚持运动。运动可以增强体质，進步抗病才能，建议每周至多进行150包养 -300分钟的中等强度运动，或許75-150分钟的高强度运动，同时每周要进行至多2天的包养 氣力训包养 练。
4、按期体检。肺癌高危人群，好比长期大批吸烟的人群、年龄在55-74岁的人群、有肺癌家族史的人群等，应每年进行低剂量螺旋CT检查，及时把握肺部的安康状况。
5、远离致癌物。远离肺癌致癌物，假如在任務中需求经常接触肺癌致癌物，应做好防护任務，下降风险。
我国是肺癌年夜国，无论是医生还是通俗人，都要進步肺癌防范意识，积极做好肺癌预包养 防任務，将肺癌的风险降到最低。
参考资料：
[1]抗癌10年多，黄山医生徐林友因病去世，他的心得值得一切人看……. 新安眼.2021-04-28